Vi börjar uppbyggnation av denna trasiga kropp inom kort. Först får det bli helg och ny vecka ^^
onsdag 8 juni 2011
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Fit for summer 2012
skip to main |
skip to sidebar
Fit for summer 2012
Nej men hejsan!
⎝⏠⏝⏠⎠Kul att du hittade hit!
Här bokför jag mina dagar rent faktamässigt. Vad jag äter och dricker, hur jag tränar och hur jag sover.
Det är ingen bantningsblogg eller träningsblogg, mer ett verktyg för mig att hålla reda på mig själv.
(Jag är nöjd med min vikt, jag vill bara ha lite mer muskler :)
Kanske blir tråkig läsning i längden för den som vill ha smaskigt skvaller, men då finns det massor av andra bloggar! ;)
Ni som stannar, välkomna! ♥
Här bokför jag mina dagar rent faktamässigt. Vad jag äter och dricker, hur jag tränar och hur jag sover.
Det är ingen bantningsblogg eller träningsblogg, mer ett verktyg för mig att hålla reda på mig själv.
(Jag är nöjd med min vikt, jag vill bara ha lite mer muskler :)
Kanske blir tråkig läsning i längden för den som vill ha smaskigt skvaller, men då finns det massor av andra bloggar! ;)
Ni som stannar, välkomna! ♥
Förklaring :)
██ = onyttigt
██ = nyttigt!
██ = sömn
██ = träning
██ = kosttillskott
██ = nyttigt!
██ = sömn
██ = träning
██ = kosttillskott
Jag läser:
Lästips
- Love Raw's E-bok 2009
- The Everything Raw Food Recipe Book
- Mat som föryngrar
- Ani's Raw Food Essentials
- The Raw 50
- Raw Energy
- The Complete Idiot's Guide to Eating Raw
- Mat för hälsan
- Maten som botar
- Detox : 14 kurer för energi och harmoni
- Rawfood på svenska
- Nutrition by Natalie
- Superhälsa
- Functional Foods : nutrition, medicin och livsmedelsvetenskap
- Helena Nyblom - Superfood
- Nishan Joshi - Detox
- Mats-Eric Nilsson - Äkta vara
- Gillian McKeith - Du är vad du äter
Follow this blog with bloglovin
ANTAL BESÖKARE ONLINE
ANTAL BESÖKARE IDAG
Blog Archive
Bloggintresserade
